焦慮症

焦慮症是經常為小事而感到持續焦慮的狀態，這種焦慮與周圍任何特定的情景都沒有關係，而一般是由過度的擔憂引起。全球大約12%的人口患有焦慮症 5~30%的人在一生中至少患有一次焦慮症，女性的發生率約為男性的兩倍，且通常自25歲以前就開始發作。遺傳與環境都可能是造成導致焦慮的原因。孩童時期遭受到虐待丶家族有精神病史以及貧窮都有可能是焦慮症原因。

焦慮症是一種常見的心理疾病，它和單純焦慮的情緒不同，焦慮症導致的不只是暫時性的緊張或害怕，或者是暫時性的心跳加速、手抖等生理反應，在焦慮症的患者身上，焦慮的情緒可能不會淡去，甚至會惡化。

身體徵狀：
• 肌肉緊張
• 失眠、不安
• 多手汗、心跳
• 容易疲倦等

情緒徵狀：
• 精神緊張
• 難以集中
• 易發脾氣
• 過分擔憂
• 對未來感到恐懼丶擔憂
 

社交徵狀：
• 逃避社交活動
• 明白害怕是不合理的，但卻不能克服
• 因影響其正常社交生活、學業或工作而感到苦惱等